Kohota lihaskuntoasi kuntosalilaitteilla ja vapailla painoilla ja rentoudu sen jälkeen kotimaisen VETO-kiukaan löylyissä saunassa. Täällä voit valita käytätkö kuntosalia ja saunaosastoa, vai pelkästään toista. Parasta on, että voitte varaamananne aikana valita vapaasti, miten aikanne käytätte. Tilassa ei ole tiedän aikananne muita!
Voit vuokrata saunaosastoa myös omalle ryhmällesi, seurallesi, työporukallesi tai kaveriporukalle illanviettoon. Meillä järjestyy niin kokoukset, pikkujoulut, TYKY-toiminta kuin lasten ja aikuisten synttäritkin. Mahdollisuus myös koko alakerran vuokraukseen! Meiltä saat myös aktiviteetteja ennen saunaa, esim. tankovoimistelut, jooga, lihaskuntotreenit. Kysy lisää!
Kuntosalin laitteilla saat tehtyä vaativammankin treenin. Valitse musiikit oman makusi mukaan ja nauti yksityisestä kuntosalihetkestäsi! Saunatiloissamme pääset nauttimaan löylyistä. Voit vuokrata saunaosaston ja kuntosalin oman perheesi käyttöön tai vaikka vaan itsellesi tai kaveriporukalla. Molemmat tilat ovat vain teidän käytössänne vuokraamananne ajankohtana.
Saunaosastolla on myös "retrohenkinen" takkahuone, jossa tilat n. 12 hengelle sekä pelejä ja karaokelaitteet (erikseen pyydettävä).
Kuntosali
Kuntosalin välineistöä:
-
HUR-paineilmalaitteet
-
ATX-tangot ja levypainot sekä käsipainoja 2,5–35 kg
-
power rack (uusi, saapunut 2/20 penkin tilalle)
-
säädettävä vinopenkki
-
GHD
-
Reverse Hyper
-
ristikkäistalja
-
prässi/hack-kyykky
-
jumppapallo
-
vatsapyörä
-
hulavanne (1,4 kg)
-
pilatesrulla
-
kahvakuulia
-
kuntopallo, jne.
Aerobisia laitteita:
-
juoksumatto
-
spinningpyörä.
Peilit yhdellä seinällä, wc-tilat, äänentoistolaitteet omalle musiikille (AUX-johto).
Saunaosasto ja takkahuone
-
Sauna 10 hengelle.
-
Takkahuone, jossa pöytäryhmä, karaokelaitteet (erikseen pyydettävä mikrofonit), SMART-TV sekä bluetooth-kaiutin musiikin kuunteluun, jääkaappi, pelejä. (Takka ei käytössä.)
-
Mahdollisuus myös keittiön käyttöön: kahvin- ja vedenkeitin, hella ja uuni, jääkaappi.
-
WC
Hinnasto
Kuntosali, saunaosasto
H: 8 € aikuinen/h
H: 5 € lapsi/h (Ei lapsia kuntosalille.)
Sauna lisämaksusta 10 €/varaus. Saunassa on kotimainen VETO-kiuas, joka lämpiää 30 minuutissa.
Voit halutessasi varata myös pidemmän ajan ajanvarauskalenterista. Ei minimimaksua, vaan voit varata tilan vaikka vain itsellesi. Hintaan sisältyy aina molemmat puolet. Täällä ei ole sinun varausaikanasi muita.
Maksu tapahtuu itsepalvelumaksupäätteellä kuntosalin eteisessä. Voit myös maksaa liikuntaeduilla sovelluksien kautta. Setelimaksuissa yhteys heidi@hstraining.fi.